据人民日报消息 流感是常见的季节性传染病，但这个冬天尤其受到关注。接受采访的专家介绍，根据全球流感监测数据显示，目前各型别流感均未出现明显的变异，不具备出现大流行的生物学基础，流感病毒的感染力、传播力和致病力未发生改变。

23日，2017橘洲儿童健康管理论坛暨唯嘉儿科·著闻医生集团创立大会在长沙举办。

成纤维细胞在导入诱导因子后，万达彩票腾讯分分彩：会启动一套奇妙的未知程序，将体细胞返老还童到受精后约3.5天的状态。这部分研究结果首次揭示了体细胞重编程过程中染色质结构动态变化的规律，并为理解体细胞重编和其他相关细胞命运转变提供了新的参考理论模型。

33岁的冰冰（化名）是长沙的一名辣妈，有一个2岁的女儿，今年初又怀上二胎。对此，湖南省人民医院消化一科护士长、高级营养师蔡华支招：孕妇也应控制体重，“少吃”不如“会吃”。

要掌握这一长寿基因，其实只要将饮食口味调整为清淡少盐，多吃蔬菜水果和鱼蛋类食品，从而为自己的心脑血管减负即可。要掌握这个长寿基因，关键是管住嘴、迈开腿，保持稳定的体重。

该法第五十六条明确，因抢救生命垂危的患者等紧急情况，不能取得患者或者其近亲属意见的，经医疗机构负责人或者授权的负责人批准，可以立即实施相应的医疗措施。“这样不仅有利于指导实务操作，有利于规范医疗机构行为，也有利于保障生命垂危等紧急情况下患者得到及时救治，维护其生命、健康权益。

近日，7岁林林（化名）脸上长出了小白斑，在光线下看尤其明显。（白色糠疹是一种自限性皮肤病，通常不需要特殊治疗，只要避免不良刺激，如避免日光暴晒等，就能痊愈。

入冬以来，气温逐渐降低，湿冷天气利于病菌存活。

“大雪”节气后，长沙湿冷天气将增加。猩红热为A群β型溶血性链球菌感染引起的急性传染病，主要通过空气飞沫传播，也可通过带菌的用具传播。学校及托幼机构要把好返校复课关，患儿需持正规医疗机构开具的复课证明方可返校。

扩大新生儿疾病筛查病种、2020年全省婚检率达80%以上…… 。为有效控制出生缺陷和发育障碍致残，《行动计划》要求开展免费产前筛查服务，逐步实现怀孕妇女孕28周前在自愿情况下至少接受1次出生缺陷产前筛查。

其道理在于，手阳明的脉络入下排牙齿，足阳明的脉络入上排牙齿，合谷、下关都是阳明经穴，按摩即能止痛。按摩时，一方面按揉伏兔、膝眼、解溪3个穴位，同时配合髋关节、膝关节、踝关节的伸曲和旋转练习，能起到舒筋、活血、镇痛的功效。

减肥没有一张放之四海皆准的方子，中医谈减肥尤其讲究辨证施治，不同原因造成的肥胖，有不同的调理方法。气虚型肥胖者减肥要从补气入手，首选黄芪。平时宜常吃绿豆、冬瓜、莲子、薏米等清热祛湿的食物，忌食辛辣燥烈之品。

中医治癌两个“最常见”　　杨国旺告诉《生命时报》记者，临床上，他会遇到两个“最常见”。西医治疗的同时，联合中医药治疗，以减少手术和放化疗导致的恶心、呕吐、乏力、骨髓抑制等不良反应。

天气逐渐转凉，很多人都会手脚冰凉，即使喝热水、多穿衣服，也依然暖不起来。寒证造成的手脚冰凉是因为人体内寒气过剩、阳气衰微，寒气凝滞于经脉，致使气血运行受阻，不能达到四肢末端。

近日，刊登在《循环》和《美国心脏协会周刊》上的两项研究指出，经常骑自行车的人，患心血管疾病风险较低。在接下来10年的调查研究中，研究人员发现，保持骑自行车习惯的人，肥胖风险降低39%，高血压风险降低11%，高胆固醇风险降低20%，糖尿病风险降低18%。

在现有医疗条件下，无法保证百分之百治愈癌症，因此有了“治愈率”的概念，“五年治愈率”是预测癌症病人5年内的治疗效果。中国人民解放军第307医院淋巴瘤科主任张伟京表示，甲状腺癌和淋巴瘤是所有癌症中治愈率最高的。

长沙近6万人体检大数据显示，尿酸高成40岁以下男性首要健康问题　　跟男友(老公)说我病了，他总是会送上一句“多喝水”。而40岁及40岁以上女性排行前五的健康问题为高血脂(31.5%)、眼底动脉硬化(22%)、阴道炎(21.2%)、正常高值血压(18.4%)、咽炎(18%)。

11月27日上午，湖南省预防医学会、湖南省疾病预防控制中心在长沙召开湖南省宫颈癌疫苗上市新闻发布会，并举办全省宫颈癌预防与疫苗应用健康教育培训会议。

吴继红解释说，红心柚子果肉呈现红色，是因为其含有两类色素：水溶性的花青素和脂溶性的类胡萝卜素类，如番茄红素、β-胡萝卜素。刘皈阳指出，乙肝的危害在于乙肝病毒复制导致的肝脏损伤，“柚子皮根本没有抗病毒的功效，说其能治疗乙肝没有科学依据。

中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳告诉《生命时报》记者，我国情况也不容乐观，提升青少年健康水平，全球都刻不容缓。”　　2016年10月，中国青少年研究中心发布了《从“90后”到“00后”：中国少年儿童发展状况调查报告》，暴露出我国青少年普遍存在的健康问题。

日前，北京协和医院妇产科主任医师谭先杰在“人民好医生”客户端直播中表示，宫颈癌是由高危型人乳头瘤病毒(HPV)长期、持续感染宫颈所致。曾任中华医学会妇科肿瘤学分会青年委员会副主任委员；科普作品《子宫情事》获得科技部2016年全国优秀科普作品奖和“健康中国”十大健康科普图书。

立冬后，冷空气影响长沙。长沙市疾病预防控制中心专家提醒广大市民：冬季是流感的高发季节，市民要坚持良好的卫生习惯，注意防寒保暖，重点人群应尽早接种流感疫苗进行预防。

自今年10月31日，23岁的长沙市民曹小姐在湖南省疾控中心接种了宫颈癌疫苗湖南上市第一针后，连日来，有许多25岁以下的女性去疾控部门接种，其中不乏中学生。筛查间隔每年1次，连续2次TCT细胞学正常，可改为1次/3年；连续2次HPV和TCT细胞学正常，可改为1次/5年，直至65岁终止。

　　记者走访了一些餐厅，发现西兰花确实成了餐厅的宠儿，很多食客都冲着它的神奇魅力而点单。黄科特别强调，西兰花还含有萝卜硫素，它具有极强的抗癌防癌功效。为了营养摄入最大化，西兰花应该凉拌、隔水蒸熟或用微波炉转熟后吃。

帅才、佘丽莎、王洁

近日，彭女士来到长沙市第一医院中西医结合科就诊。如果产生悲秋情绪，有亲朋好友进行开导，能收到“四两拨千斤”的效果;也可以拉三五亲友一起逛街、运动、旅游，共同陶冶情操，增进健康。

过几日就是霜降，是秋季的最后一个节气。古有“补冬不如补霜降”的说法，因此，不少市民选择在此时进补。

10月16日是世界脊柱日，为提高人们对脊柱健康的认识，专家针对不同年龄段的脊柱疾病高危人群，倡导治病不如防病，保护脊柱做健康人。

周广怡 长沙市第一医院神经内科一病室主治医师、博士 曾 微 长沙市第一医院消化内科副主任医师 如在购物期间，出现头痛恶心、胸闷气急、心跳心慌等系列不适症状，应立即到商场外呼吸新鲜空气。

潘丹峰提醒：“不少热带水果的热量都是比较高的，比如说榴莲，100克中就含140~150大卡，不宜多吃。潘丹峰提醒：“蔬菜可以提供丰富的不同于水果的微量元素、维生素，除此之外，大多蔬菜膳食纤维含量是多于水果的，能维护肠道的正常功能，减少油脂的吸收。

胆囊的形状像一个鸭梨，底大颈小，人体呈站立或端坐姿势时，胆囊底在下，颈朝上，胆囊结石沉于胆囊底部或漂浮于胆汁中，不易嵌顿。夜间，特别是入睡后，迷走神经的兴奋性逐渐增强，达到一天的顶峰，交感神经的兴奋性减弱，因此胆囊平滑肌剧烈收缩也会引发疼痛。

很多旅行者在外出时，由于不适应地域环境、气候时差的改变，加之旅行舟车劳顿、精神紧张疲惫、饮食习惯的不适等，其自身免疫力下降，很容易水土不服，继而感染“旅行者腹泻”。国庆黄金周将至，湖南中医药大学第一附属医院刘华教授提醒，预防旅行者腹泻重在未病先防。

陈先生经过饮食调整和药物控制血糖，根据医嘱调换降血压的药物，结合牙周治疗，牙龈增生肿胀、口腔“上火”的症状明显好转，咀嚼功能也明显提高。朱丽雷还提醒，对于慢性病患者来说，长期应用某些药物，可能导致口腔的一些病变。

三氧化二砷俗称" 砒霜"（ATO），自古被认为是" 毒药之王"。"白蛋白本身具有一定的靶向癌细胞的作用，表面修饰的叶酸则能进一步有效靶向癌细胞，增强砒霜在肿瘤细胞中的富集。

《中国居民膳食指南》建议国人每天饮牛奶300克。豆浆中钙的含量远低于牛奶，锌、硒、维生素A、维生素B2含量也比牛奶低。牛奶中除了富含钙质外，还富含维生素A和维生素D，帮助钙合成，进而调节体内钙的代谢，维持血清钙浓度，增进骨骼的钙化。

16 岁的小莲（化名）家住益阳，是一名高二的学生，大约 3 个月前，她出现咳嗽咳痰的现象，之后还出现了咳血的症状。湖南省结核病防治所副所长王巧智表示，肺结核是一种呼吸道传染病，一旦传染源（排菌的肺结核患者）进入人群密集的学校，就极易造成学校聚集性结核病疫情的发生。

具体来看，谷薯类包括米、面、杂粮和薯类等，可用杂粮或薯类部分替代米或面，避免长期提供一种主食。口味要清淡，每人每天烹调油用量不超过25克；控制食盐摄入，包括酱油和其他食物的食盐在内，提供的食盐不超过每人每天6克。

“在媒体上看到有孩子在军训中猝死的消息，我女儿平时比较娇惯，担心她在军训中出状况。刘杰建议家长，引导孩子提前做好四种准备，顺利度过军训时光。在军训过程中出现重感冒、腹泻等疾患的学生，应及时就诊。

脚踝扭伤的处理措施应遵循RICE原则：　　R（Rest）休息：脚踝扭伤后应立即停止运动，制动休息，防止重复损伤和加重损伤。郦俊提醒，绝大多数运动后肌肉酸痛属于生理现象，是机体对训练的正常反应，过几天疼痛就会自然消失。

记者从中南大学湘雅医院获悉，今年9月1日，中南大学湘雅医院肝胆肠外科彭健教授将率领团队开展主题为“愿人人拥有健康胆囊”的胆囊结石（息肉）义诊惠民活动，并免费发放胆囊疾病防治健康宣教资料。

每个人身上都或多或少有几颗痣，其中有些黑痣不为爱美人士容纳，还有一些人认为面痣或体痣的位置影响运气，所以想把痣点掉。殊不知随意点痣，不仅难以除根、留疤，还可能由于反复刺激而造成癌变。身体表面突然出现的黑痣或缓慢变化的痣也应引起注意，这或将成为一颗定时炸弹。

2017年6月国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2016》显示，心血管病在所有死亡因素中名列第一，每5例死亡中就有2例死于心血管病。尤其令人担忧的是，我国心血管病患病率处于上升阶段，现有心血管病患病人数约2.9亿，已超过总人口数的五分之一。中南大学心血管病专家江凤林等指出，预防心血管病刻不容缓。

目前，湖南流感发病率已呈现下降趋势，夏季高峰已经接近尾声。流感患者在家或外出时佩戴口罩，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，以免传染他人。